Молочный коктейль с бананом и фундуком

Очень простой рецепт молочного коктейля с бананом и фундуком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 151 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 10 мин
• Количество калории: 151 килокалорий
• Количество порций: 4 порции
• Повод: Завтрак

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Десерт, напиток
• Технология приготовления: Без термообработки
• Нам понадобится: Блендер

Ингредиенты на четыре порции

• 3 банана
• 500 мл молока
• 1 ст. л. меда
• 50 г жареного фундука
• щепоть тертого мускатного ореха

Пошаговое приготовление

1. Фундук нарежьте как можно мельче.
2. Бананы очистите и взбейте блендером вместе с молоком. Добавьте мед, половину фундука и мускатный орех, быстро взбейте.
3. Разлейте по стаканам и сверху посыпьте оставшимися орехами. Сразу подавайте.

Более полезный вариант такого коктейля можно сделать на молоке из орехов, например, миндальном.