Очень простой рецепт молочного коктейля с бананом и киви авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 100 килокалорий.
Время подготовки: 14 минут
Время приготовления: до 15 минут
Количество калории: 100 килокалорий
Количество порций: 1 порцию
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Авторская кухня
Тип блюда: Напитки
Ингредиенты на одну порцию
Молоко коровье 200 мл.
Банан 1 шт.
Киви 1 шт.
Мороженое пломбир 2 ст. ложк
Сахар 1 ст. ложк
Пошаговое приготовление
Для приготовления коктейля нам нужно будет нежирное молоко, один банан, небольшое киви, мороженое, немного сахара и миксер с измельчителем.
Очищаем киви от корочки и режем небольшими четвертинками, чтобы его было легче измельчить.
Банан очищаем и нарезаем небольшими кусочками, форма значения не имеет - это нужно для облегчения задачи миксера.
В миксер выкладываем нарезанные фрукты и добавляем столовую ложку сахара.
Заливаем фрукты молоком и включаем миксер на пол минуты.
Когда фрукты хорошо измельчатся так, что их станет незаметно, добавляем 2 столовые ложки немного подтаявшего пломбира. Ещё раз хорошо взбиваем миксером до появления небольшой пены.
Готовый коктейль переливаем в стакан не менее 250 миллилитров. Можно подавать, украсив широкой трубочкой.
