Очень простой рецепт смузей из киви домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 38. Содержит всего 68 килокалорий.
- Время подготовки: 7 минут
- Время приготовления: 38
- Количество калории: 68 килокалорий
- Количество порций: 4 порции
- Сложность: Очень простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Напитки, Вегетарианская еда, Смузи
Ингредиенты на четыре порции
- Киви 2 штуки
- Ананас ⅓ штуки
- Лимоны 1 штука
- Фруктоза 1 столовая ложка
Пошаговое приготовление
- Лимон очистить от кожуры и пленок, извлечь косточки.
- Киви и ананас нарезать ломтиками.
- Сложить фрукты и лед в блендер, добавить фруктозу и взбить на большой скорости.
- Разлить по высоким бокалам.
Киви лучше брать свежие. Если они крепкие, то лучше не использовать лимон, а сделать напиток из трех киви и указанного количества ананаса.
Метки:
-
lilyaa нравится это.
-
отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
СпасибоПетровец Л, Ptsqatt, Dtgheee и ещё 1-му нравится это. -
Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
спасибо!!!vladimirov77, zalans93 и Whfotlple нравится это. -
Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
ТанечкаГ нравится это. -
А как здесь добавить рецепт в закладки?
