Простой рецепт куриной грудки в сливочном соусе с зеленым луком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 минут. Содержит всего 302 килокалорий.Время подготовки: 11 минутВремя приготовления: 45 минутКоличество калории: 302 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаИнгредиенты на четыре порцииКуриное филе 4 штукиСливки 10% - ные 200 млПшеничная мука 1 столовая ложкаСоль ½ чайной ложкиМолотый сушеный чеснок 1 чайная ложкаМолотый черный перец ½ чайной ложкиЗеленый лук 20 гПошаговое приготовлениеРазогреть духовку до 180–200 градусов и подготовить форму или посуду для духовки с бортами.Смазать солью и чесночной приправой курицу, выложить в слегка смазанную маслом форму и поставит в духовку на 5–10 минут.Смешать сливки с мукой так, чтобы мука растворилась и не образовала комочки, добавить туда нарезанный зеленый лук.Затем, когда пройдет 5–10 минут, вынуть курицу из духовки и залить смесь сливок с луком, поставить обратно до приготовления (примерно 30 минут, это зависит от размера курицы).Достать противень и аккуратно, при помощи ножа и вилки, нарезать на крупные ломтик, выложить на тарелку, полить сверху сливочным соусом и подавать.
Вкуснятина, обожаю куриную грудку в сливочном соусе с зеленым луком Всё сама и съела. Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить Спасибо, Надя_Д
@Надя_Д, спасибо за новый вариант куриной грудки в сливочном соусе с зеленым луком. Нужно будет обязательно попробовать