Предлагаем совсем немного разнообразить любимый рецепт. Вы полюбите салат из помидоров и огурцов еще сильнее!

Несложный рецепт летнего салата из помидоров и огурцов средиземноморской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 59 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 59 килокалорий
• Количество порций: 9 порций
• Повод: 1 час

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Средиземноморская кухня
• Тип блюда: Салат
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на четыре порции

• Огурцы 900 г
• Помидоры 450 г
• Зеленый лук 1 пучок
• Оливки 1 чашка
• Фета 200 г
• Мята 1/1, чашки
• Оливковое масло 6 ст. л.
• Лимонный сок 1/1, чашки
• Соль по вкусу
• Черный молотый перец по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Огурцы и помидоры произвольно нарежьте и выложите в большую миску.
2. Добавьте рубленый зеленый лук, оливки, раскрошенную фету и мяту.
3. Заправьте салат миксом из оливкового масла и лимонного сока.
4. Посолите, поперчите по вкусу.
5. Аккуратно перемешайте и подавайте к столу.