Настоящий весенний или летний напиток с чудесным вкусом и массой полезных свойств, все это - смузи! Он готовится на основе бананов и киви, с добавлением молочного продукта. Просто и сытно!
Вашему вниманию - простой рецепт приготовления смузи с бананом и киви. Все очень просто .в блендер складываем: порезанное киви и банан, листья шпината, вливаем йогурт и молоко. Смешиваем все до однородности и подаем к столу в охлажденном виде. Удачи!
Количество порций: 2
Очень простой рецепт смузей с бананом и киви домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 8 мин. Содержит всего 115 килокалорий.
Время подготовки: 18 минут
Время приготовления: 8 мин
Количество калории: 115 килокалорий
Количество порций: 2 порции
Повод: Для детей
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напитки, Смузи
Ингредиенты на две порции
Киви — 2 Штуки
Банан — 2 Штуки
Листья шпината — 4 Штуки
Молоко — 1/1, Стакана
Йогурт — 1/1, Стакана
Пошаговое приготовление
Киви очищаем и нарезам кубиками, кладем в чашу блендера. Также добавляем промытые листья шпината.
Добавляем порезанные бананы, вливаем йогурт и молоко. Перемешиваем все до однородности.
