Чечевично-ореховая виноградина


  1. Салат вкусноты и простоты необыкновенных:)

    Очень простой рецепт чечевично-ореховой виноградины домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 33. Содержит всего 236 килокалорий.


    Чечевично-ореховая виноградина
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 33
    • Количество калории: 236 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Чечевица
    • Виноград белый и черный
    • Болгарский перец
    • Лук, зелень, орехи
    • Оливковое масло, лимон, травы

    Пошаговое приготовление

    1. Отварить чечевицу и охладить ее.
    2. Разрезать пополам виноград. Нарезать кубиками болгарский перец. Лук порезать кольцами (лучше использовать лук - порей, он нежнее, но можно и репчатый, его лучше немного «обсушить» на разогретой сковороде без масла, чтобы ушла резкость вкуса). Орехи чуть измельчить (можно толкушкой, можно плоской стороной ножа).
    3. Заправка:
    4. оливковое масло смешать с соком лимона, добавить тертую цедру лимона и сухие приправы (какие любите)
    5. Выложить в миску чечевицу, добавить резанный виноград, перец, лук, орехи. Сверху посыпать резанной кинзой или петрушкой. Залить заправкой.
    6. Приятного аппетита!!!


     
    ЛесяВ нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Здравствуйте vtkmo!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    Ijieeae и Михина Я нравится это.
  4. Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю чечевично-ореховую виноградину
     
    o_inka нравится это.