Горячий салат с рисом


  1. Непростой рецепт горячего салата с рисом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 302 килокалорий.


    Горячий салат с рисом
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 302 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • рис коричневый длиннозерный – 300 г
    • ананас консервированный – 450 г
    • редис – 130 г
    • проростки бобовые – 130 г
    • перец красный сладкий – 1 шт.
    • лук зеленый – 1 пучок
    • обжаренный арахис – 100 г
    • Для заправки:
    • масло растительное – 3 ст. л.
    • чеснок крупный – 2 зубчика
    • мед – 2 ст. л.
    • соус соевый – 2 ст. л.
    • перец черный молотый – по вкусу
    • острый красный перец – 1 шт.
    • соль – по вкусу
    • белый винный уксус – 2 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Всыпать рис в кастрюлю с горячей водой, довести до кипения и варить на небольшом огне 30–35 мин., не накрывая крышкой.
    2. Приготовить заправку. Чеснок очистить, из острого перца удалить семена. Перец промыть и измельчить вместе с чесноком. В небольшой емкости взбить венчиком растительное масло, соевый соус, уксус, мед, соль и черный молотый перец. Добавить чеснок и острый перец, отставить на 20 мин.
    3. Красный сладкий перец освободить от сердцевины, промыть. Зеленый лук и редис вымыть. Перец нарезать тонкой соломкой, редис – кружками, лук мелко нашинковать.
    4. Орехи порубить ножом в крупную крошку. Ананас вынуть из сиропа и нарезать небольшими кусочками.
    5. Смешать в большой миске рис с кусочками ананаса, зеленым луком, сладким перцем, ростками бобов, редисом и орехами.
    6. Заправку перелить в небольшую кастрюльку, поставить на огонь и нагревать в течение 1–2 мин. Равномерно полить салат заправкой и подать сразу же в теплом виде.


     
    smolina80, Трегулова Э, Nauoeqey и ещё 1-му нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    zfwii и Vaiogooei нравится это.
  4. Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    С_Голованец и Aiunoey нравится это.
  5. Ой...как вкусно!!! Обожаю горячий салат с рисом!!!!
     
  6. ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала горячий салат с рисом первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
    Lkcyxvg нравится это.
  7. Горячий салат с рисом - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
    a_yasha и bpeae нравится это.
  8. Отличный рецепт:)
    Обожаю горячий салат с рисом
     
    Eaojaouf и merzlikina94 нравится это.