Тортилья


  1. Простой рецепт тортильи испанской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 275 килокалорий.


    Тортилья
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 275 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Испанская кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • перец острый – 2 небольших стручка
    • петрушка – 1 пучок
    • соль
    • масло растительное – 3 ст. л.
    • яйца – 6 шт
    • лук репчатый – 1 луковица
    • перец болгарский – 0,5 ч. л.
    • картофель – 3 шт
    • чеснок – 2 зубчика

    Пошаговое приготовление

    1. Картофель, лук и чеснок очистить. Картофель тонко нарезать кружками, лук – полукольцами, чеснок измельчить. Перцы вымыть, удалить сердцевину. Нарезать перцы тонкими ленточками.
    2. В кастрюле вскипятить воду, опустить картофель и варить 4 мин. Откинуть на дуршлаг. Разогреть в сковороде 2 ст. л. масла. Обжарить картофель и лук, 10 мин.
    3. Добавить чеснок и перец. Готовить еще 5 мин.
    4. Переложить овощную смесь в миску, приправить перцем.
    5. Зелень петрушки измельчить. Взбить яйца, добавить петрушку, посолить. Сковороду смазать оставшимся маслом, положить овощи. Влить яичную смесь. Запекать в разогретой до 180°С духовке 20 мин.


     
    Мельникова Д, Emamoiu и Cctakea нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Готовила вчера тортильи по этому рецепты на свой день рождения.
    Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
     
    М_Сарнецкая, Ojoedoz и Akaaazej нравится это.
  4. Надо попробовать приготовить тортилью
     
    eweuvv, Fcoluuez и tahqeio нравится это.
  5. Спасибо, рецептик замечательный
     
    Т_Шерстюк и ingao нравится это.
  6. Как здорово!:)
    Спасибо большое, София_Х
     
    Красотулькина А нравится это.
  7. Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
  8. Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    А_Юлдашева и sandul81 нравится это.
  9. Доброго!
    Сегодня приготовила тортилью по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
    karpuk97 и reztsova81 нравится это.