Чтобы укрепить иммунитет и не болеть, стоит пить полезные травяные отвары. Хочу показать, как приготовить отвар из шиповника, полезный и яркий. Готовится просто, зато результат очень полезен для всех! Шиповник богат витамином С, поэтому его часто добавляют в чаи для иммунитета. Чтобы приготовить отвар из шиповника, понадобятся необязательно свежие ягоды шиповника, можно взять и сушеные. Имейте в виду, что у шиповника специфический вкус и запах, поэтому я и советую добавить в отвар еще и сушеных яблок.Количество порций: 4-5Очень простой рецепт отвара из шиповника домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 мин. Содержит всего 256 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 45 минКоличество калории: 256 килокалорийКоличество порций: 8 порцийПовод: На полдникСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, ФруктовыеИнгредиенты на десять порцийШиповник — 50-70 ГраммЯблоки сушеные — 100 ГраммСок лимона — 1 Ст. ложкаСахар — По вкусуПошаговое приготовлениеПромойте шиповник и сушеные яблоки. Выложите яблоки в кастрюлю, залейте литром холодной воды и поставьте вариться. Доведите до кипения, потом огонь убавьте и варите минут 10.Затем добавьте ягоды шиповника в отвар, варите еще минут 5 под закрытой крышкой. Теперь добавьте сахар по вкусу и проварите до его полного растворения.Дайте закипеть отвару, потом огонь выключите, накройте крышкой и дайте остыть. Готовый отвар из шиповника процедите (отварные яблоки получаются вкусные, их можно скушать). Добавьте лимонный сок в остывший отвар.Подавать готовый напиток можно теплым или охлажденным, добавив дольки лимона. Зимой он станет отличным горячим согревающий напитком.
Отвар из шиповника по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию