Простой рецепт итальянского овощной салат итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 234 килокалорий.Время подготовки: 15 минутВремя приготовления: 15 минКоличество калории: 234 килокалорийКоличество порций: 11 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Итальянская кухняТип блюда: СалатОсобенности: Рецепт для лакто вегетарианской диетыИнгредиенты на десять порциймасло оливковое100 г моцареллычеснок – 2 зубчика250 г шпината10 помидоров черри1 ч. л. крупнозерновой горчицы1 кочан салата фризеПошаговое приготовлениеШпинат и салат фризе тщательно вымыть, обсушить. Листья шпината снять со стеблей, крупно нарвать.Салат фризе крупно нарезать. Помидоры черри вымыть, разрезать пополам. Чеснок очистить и измельчить. Моцареллу нарезать кубиками.Оливковое масло смешать с горчицей.В большую салатницу положить шпинат, салат фризе, черри, моцареллу и чеснок. Полить заправкой, перемешать.