Очень простой рецепт тыквенного смузи с йогуртом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 55. Содержит всего 61 килокалорий.Время подготовки: 7 минутВремя приготовления: 55Количество калории: 61 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ДесертыИнгредиенты на восемь порцийТыква (мякоть) 200 гЙогурт (без добавок) 1 стак.Грейпфрут1 штСахар тростниковый2 ст. л.Корица2 ч. л.Пошаговое приготовлениеПорубить мякоть тыквы кубиками и отварить до мягкости.Тем временем приготовить сахарный сироп: залить сахар кипятком в соотношении один к одному.Выложить тыкву в чашу блендера, добавить сок грейпфрута, корицу, сахарный сироп и измельчить все до однородного состояния.Выложить тыквенный смузи и йогурт в прозрачные стаканы слоями и немедленно подать к столу.
@ЛиляП, рецепт тыквенного смузи с йогуртом ну очень порадовал меня своим вкусом. Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!