Цветная капуста с лимоном и маслинами


  1. Простой рецепт цветной капусты с лимоном и маслинами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 22. Содержит всего 193 килокалорий.


    Цветная капуста с лимоном и маслинами
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 22
    • Количество калории: 193 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Низкокалорийная еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Лимоны 2 штуки
    • Цветная капуста 1 головка
    • Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
    • Лук - шалот 1 столовая ложка
    • Вода 1 столовая ложка
    • Соль по вкусу
    • Измельченный свежий тимьян 1 чайная ложка
    • Свежемолотый черный перец по вкусу
    • Маслины без косточек в масле 2 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Разделите капусту на небольшие соцветия и отварите на пару до мягкости примерно 4 минуты.
    2. Тем временем, очистите лимоны от кожицы и прожилок и острым ножом аккуратно вырежьте сегменты в миску. Слегка порежьте сегменты. Туда же выжмите 1 столовую ложку лимонного сока из оставшихся частей лимона.
    3. В миску добавьте оливковое масло, измельченный шалот, воду, тимьян и мелко нарезанный маслины. Посолите и поперчите и добавьте капусту. Перемешайте и подавайте.


     
  2. Похожие рецепты

  3. Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
  4. отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    Boeeoxzo и Ciohdxuuk нравится это.
  5. Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
    zabegina95 нравится это.
  6. Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)