Салат из свёклы с фетой


  1. Довольно простой и очень вкусный салат. Рецепт подсмотрен у Джейми Оливера, который славится приготовлением блюд из доступных ингредиентов. Этот салат не исключение!

    В салате используется свёкла, которую нужно предварительно запечь или отварить. Также можно купить уже отварную. Всё зависит от располагаемого времени.

    Используемые для приготовления продукты напоминают нам Грецию: фета, оливковое масло, зелень, а также менее популярная свёкла. Интересную нотку добавляет присутствие бальзамического уксуса. Приготовите этот лёгкий салатик и вы не пожалеете!

    Простой рецепт салата из свёклы с фетой авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 192 килокалорий.


    Салат из свёклы с фетой
    • Время подготовки: 50 мин
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество калории: 192 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: Обед, завтрак
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на две порции

    • Масло оливковое Extra Virgin 6 ч. л.
    • Перец чёрный молотый 1 щепотка
    • Петрушка свежая 1 пучок
    • Свёкла 3 шт.
    • Соль морская 1 щепотка
    • Сыр Фета 100 г
    • Уксус бальзамический тёмный 2 ч. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Для приготовления салата используем свёклу, сыр Фета, оливковое масло, тёмный бальзамический уксус, несколько веточек свежей петрушки, молотый чёрный перец и крупнокристаллическую морскую соль.
    2. Отварим свёклу в несолёной воде в течение 45-60 минут. В моём случае использовались корнеплоды средних размеров — варились 50 минут.
    3. Измельчаем отваренную свёклу на крупной тёрке.
    4. Добавляем приправы: масло, уксус, соль и перец. Всё перемешиваем.
    5. Добавляем сыр — разминаем пальцами прямо над тарелкой.
    6. Порубим несколько веточек свежей петрушки. Посыпаем всё зеленью. Готово! Приятного аппетита или, как говорят в Греции «кали орэкси»!


     
    Dpoogaxjy и t_alsu нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
    Ooqoobool и Csqehue нравится это.
  4. спасибо за рецепт
    очень люблю салат из свёклы с фетой
     
  5. Ух ты! Как красиво и просто!
     
    ielop нравится это.