Бланшированная брюссельская капуста


  1. Очень простой рецепт бланшированной брюссельской капусты домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 182 килокалорий.


    Бланшированная брюссельская капуста
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество калории: 182 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Низкокалорийная еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Брюссельская капуста 700 г

    Пошаговое приготовление

    1. Подрезать основание кочанов и очистить бурые и вялые листья; черешки нарезать крест - накрест на 6 см вглубь.
    2. В большой кастрюле вскипятите подсоленную воду и варите капусту 4–5 минут. Если вы готовите капусту заранее, то сразу после того, как вы сольете кипяток, ее нужно обдать ледяной водой, чтобы остановить процесс варения и дать ей развариться.

    Перед подачей теплую капусту полейте растопленным сливочным маслом. Это идеальный гарнир к мясным блюдам.



     
    naryzhnaya90 нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    Tsaoeov и Ливотова Г нравится это.
  4. спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант бланшированной брюссельской капусты
     
    Aoatpov и koshkina84 нравится это.
  5. тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить бланшированную брюссельскую капусту
     
    tanyushaf нравится это.