Мусака из цветной капусты


  1. Мусака из цветной капусты - это турецкая вариация этого греческого блюда. Готовится не слишком быстро, но оно того стоит - блюдо получается очень сочным, нежным и сытным.

    Греки мусаку готовят совершенно иначе, поэтому мусака с цветной капустой по-турецки не слишком похожа на классическую греческую мусаку. Тем не менее, получается не менее вкусное блюдо из разряда \\\на семейный ужин\\\ - готовить нужно сразу большое количество порций, чтобы накормить можно было хотя бы 5-6 человек. На праздничном столе такое блюдо выглядело бы, думаю, не слишком удачно, но для семейного ужина - самое то.

    Количество порций: 5-6

    Непростой рецепт мусаки из цветной капусты турецкой кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч 35 мин. Содержит всего 138 килокалорий.


    Мусака из цветной капусты
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 1 ч 35 мин
    • Количество калории: 138 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Турецкая кухня
    • Тип блюда: Закуски, Мусака

    Ингредиенты на десять порций

    • Куриный фарш — 500 Грамм
    • Кочан цветной капусты — 1 Штука
    • Оливковое масло — 4 Ст. ложки
    • Луковица — 1/1, Штуки
    • Чеснок — 4 Зубчика
    • Томатная паста — 1 Ст. ложка
    • Укроп, петрушка — - По вкусу
    • Помидоры — 3 Штуки
    • Перец красный сладкий — 1 Штука
    • Паприка молотая — 3 Чайных ложки
    • Бульон — 1 Стакан
    • Лимонный сок — 2 Ст. ложки
    • Соль, перец — - По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Разогреваем в толстостенной кастрюле оливковое масло. Кладем туда мелко нашинкованый лук и чеснок.
    2. Когда лук станет прозрачным - добавляем фарш и обжариваем 3-4 минуты на быстром огне, перемешивая.
    3. Затем добавляем томатную пасту, перемешиваем и сбавляем огонь.
    4. Добавляем в кастрюлю наши овощи - соломкой нарезанный перец, кубиками нарезанные помидоры, специи, рубленную зелень, лимонный сок, соль и перец. Очень хорошо перемешиваем.
    5. Доводим все это дело до кипения, после чего добавляем в кастрюлю разобранную на соцветия цветную капусту.
    6. Накрываем кастрюлю крышкой и тушим на медленном огне приблизительно 1 час. Подаем горячим :)


     
  2. Похожие рецепты

  3. Уже делала два раза получается обалденно.
     
    Pqusiaer, kozhemyak80 и Oahixmsxp нравится это.
  4. супер задумка - буду заглядывать!
     
    Goxxeateu и Януля_М нравится это.
  5. Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    allay и Sooupsy нравится это.
  6. я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже мусака из цветной капусты получается здорово!
     
    Ogcssio нравится это.
  7. не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в мусаке из цветной капусты
     
    Jeukoapv нравится это.
  8. Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    Yyuwico нравится это.