Очень простой рецепт щавелево- ананасового коктейля от дженнифер анистон домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 55. Содержит всего 250 килокалорий.
Время подготовки: 18 минут
Время приготовления: 55
Количество калории: 250 килокалорий
Количество порций: 10 порций
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Рецепты звезд
Ингредиенты на девять порций
Ананас (очищенный) 300 г
Щавель (свежий) 200 г
Киви2 шт
Пошаговое приготовление
Ананас и киви промыть, очистить от кожуры, нарезать крупными дольками. Щавель крупно нарубить, поместить вместе с фруктами в блендер и тщательно взбить.
Полезные свойства: в ананасах содержится бромелайн, который участвует в ускорении обмена веществ и помогает пищевариению. Свежевыжатый сок киви улучшает кровообращение и оздоравливает вены. Зеленый пигмент, содержащийся в плодах, богат магнием, улучшающим работу сердца, а также минеральными веществами, которые активизируют протеины и стимулируют работу головного мозга. Лимонная и яблочная кислоты, присутствующие в молодых листьях щавеля, обладают противовоспалительными свойствами.
