Квас из пшеницы оберегает нас от всевозможных болячек, всячески поддерживая наш иммунитет. Предлагаю приготовить этот здоровый напиток в домашних условиях, ничего сложного, поверьте.

Это классический рецепт приготовления кваса из пшеницы. Квас является очень полезным напитком, хорошо утоляет жажду, нормализуя обмен веществ и укрепляет сердце и сосуды человека. Очень рекомендую приготовить, именно пшеничный - он особо полезен. Напиток храните в холодильнике. Удачного приготовления и хорошего вам дня!

Количество порций: 2

Очень простой рецепт кваса из пшеницы домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 дн 14 ч. Содержит всего 25 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 1 дн 14 ч
• Количество калории: 25 килокалорий
• Количество порций: 2 порции
• Повод: Для детей

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Квас

Ингредиенты на две порции

• Вода — 600 Грамм (ферментированная от пшена)
• Сахар — 2 Ст. ложки
• Сок — 200 Грамм (яблочный)
• Сухофрукты — По вкусу (изюм, чернослив, банан)

Пошаговое приготовление

1. Пшено поместите в банку и залейте холодной фильтрованной водой и оставьте на сутки.
2. Когда пшено прорастет - промываем его. И снова заливаем водой.
3. Через 12 часов на поверхности появятся пузырьки. Сливаем ферментированную водичку в емкость, добавляем сахар и сок, а также горсть сухофруктов. Через 8-12 часов квас готов!
4. Пейте на здоровье!