Чтобы укрепить иммунитет и помочь своему организму пережить холодную зиму, приготовьте и выпейте этот волшебный напиток прямо сейчас.

Очень простой рецепт смузей со свеклой, гранатом и апельсином американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 58 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 58 килокалорий
• Количество порций: 5 порций
• Повод: 3 часа

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Американская кухня
• Тип блюда: Смузи, Напитки
• Особенности: Рецепт для веганской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на одиннадцать порций

• Отварная свекла 1 шт.
• Гранатовый сок 100 мл
• Апельсиновый сок 100 мл

Пошаговое приготовление

1. Хорошо остудите все ингредиенты.
2. Нарежьте свеклу на кусочки.
3. Поместите все ингредиенты в чашу блендера и смешайте до однородной консистенции.
4. Разлейте по бокалам и подавайте.