Ягодный смузи с мюсли получается очень сытным и вкусным. Клубника и черника - это весьма удачное сочетание, которое на вкус одновременно и сладкое, и приятно кислое.
Очень простой рецепт ягодного смузи с мюсли американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 110 килокалорий.
Время подготовки: 14 минут
Время приготовления: 15 минут
Количество калории: 110 килокалорий
Количество порций: 10 порций
Повод: 1 час
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Американская кухня
Тип блюда: Десерт, Легкий завтрак, Напитки
Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
Технология приготовления: Сырым
Нам понадобится: Гриль
Ингредиенты на десять порций
Клубника 7 шт.
Черника 100 г
Мюсли 2 ст. л.
Молоко 1 стакан
Сухофрукты 1 ст. л.
Пошаговое приготовление
Клубнику помойте и очистите от плодоножек.
Чернику помойте и выложите на бумажное полотенце, чтобы ягоды немного подсохли.
Взбейте все ингредиенты в блендере до образования однородной массы.
Разлейте смузи по высоким стаканам, украсьте ягодками черники и подавайте к столу.
