Рецепт приготовления одинаково красивого, легкого, вкусного и полезного витаминного напитка, от которого все будут в восторге.
Нам никогда не повредит лишняя порция витаминов и природных пробиотиков (веществ, которые в организме становятся естественными антибиотиками), укрепляющих организм. А значит, самое время приобрести привычку почаще пить витаминные напитки, подобные этому, где вкус и польза неразделимы.
Количество порций: 2
Простой рецепт витаминного напитка "На здоровье" американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 258 килокалорий.
Время подготовки: 12 минут
Время приготовления: 10 мин
Количество калории: 258 килокалорий
Количество порций: 2 порции
Повод: На завтрак
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Американская кухня
Тип блюда: Напитки
Ингредиенты на две порции
кефира или йогурта — 1 Стакан
гранатового сока — 1/1, Стакана
черники — 1/1, Стакана
клюквенного сока — 1/1, Стакана
банан — 1 Штука
апельсинового сока — 1/1, Стакана
побегов шпината — 3-5 Штук (молодых )
Пошаговое приготовление
Рекомендуем вам использовать свежевыжатые соки для данного рецепта, чтобы получить истинную пользу от напитка. Если вы хотите получить прохладный напиток, соки хорошо охладите перед приготовлением коктейля.
Банан нужно очистить и порезать на произвольные кусочки.
Все составляющие напитка поместить в блендер и тщательно смешать до полностью кремообразной структуры.
Готовый напиток разлить по бокалам и сразу же выпить, пока содержание витаминов и пробиотиков и нем максимальное.
