Если вы хотите пополнить свой организм витаминами и зарядится энергией на целый день, то этот рецептик вам пригодится. Предлагаю вашему вниманию вкуснейший густой напиток из тыквы и малины. Уверена, любители тыковки оценят этот замечательный десерт. Малинку можно использовать как свежую, так и мороженую. Итак, приступим.
Очень простой рецепт тыквенно-малинового смузи английской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 47 килокалорий.
- Время подготовки: 10 мин
- Время приготовления: 10 мин
- Количество калории: 47 килокалорий
- Количество порций: 3 порции
- Повод: Десерт, перекус, завтрак
- Сложность: Очень простой рецепт
- Национальная кухня: Английская кухня
- Тип блюда: Напитки
Ингредиенты на три порции
- Корица молотая 2 щепотка
- Малина замороженная 200 г
- Мёд 65 мл
- Сок лимонный 2 ст. л.
- Тыква свежая 500 г
Пошаговое приготовление
- Для приготовления нам понадобятся следующие продукты: тыква, малина, мёд, сок лимона, корица молотая.
- Тыкву очищаем от кожицы, промоем и обсушим бумажным полотенцем. Нарезаем небольшими кусочками. Помещаем в чашу блендера.
- Закладываем мороженую или свежую малину.
- Вводим мёд, сок лимона, молотую корицу. Коррегируем на свой вкус.
- Взбиваем блендером до однородной густой массы.
- Тыквенно - малиновый смузи готов. Выкладываем в подходящие креманки или бокалы и подаём в качестве полезного десерта. Готовьте с удовольствием и приятного вам аппетита!
Метки:
-
ОО, мой любимы рецептик тыквенно-малинового смузи
Д_Левшунова и Эмма_Ш нравится это. -
@ДинаК, умничка!
Какой аппетитный рецептик тыквенно-малинового смузи сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!А_Богомолова нравится это. -
Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
n_yasha нравится это. -
Сперва с подозрением отнеслась к рецепту тыквенно-малинового смузи... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
Уразмаметова А, Qrupomb и kireya93 нравится это. -
как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
-