Постный салат из свежих овощей с черемшой


  1. Вкусный, хрустящий, витаминный салат из свежих овощей с черемшой. Отличный вариант для постного меню.В более строгие дни Поста, масло можно исключить из состава.

    Несложный рецепт постного салата из свежих овощей с черемшой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 38. Содержит всего 85 килокалорий.


    Постный салат из свежих овощей с черемшой
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 38
    • Количество калории: 85 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Повод: На ужин, На обед, Постные
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Овощные салаты
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на шесть порций

    • Капуста белокочанная — 300 г
    • Помидоры черри — 10 шт
    • Лук красный (половина небольшой луковицы)
    • Болгарский перец — 0,25 шт
    • Черемша — 0,5 пуч.
    • Соль (по вкусу и желанию)
    • Перец черный (мельница) — по вкусу
    • Соевый соус — 2 ст. л.
    • Масло растительное — 2 ст. л.
    • Уксус виноградный — 1 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Нашинковать капусту тонкой соломкой.
    2. Помидоры порезать на 2 части, лук полукольцами.
    3. Добавить перец, порезанный соломкой и мелко порезанную черемшу.
    4. Посолить, поперчить. Заправить растительным маслом, соевым соусом и уксусом.
    5. Перемешать. Если требуется, посолить.
    6. Приятного аппетита!


     
    Люси_Д, Cvvzovuue, sh_luiza и 3 другим нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. @Люба_Л, очень интересный вариант постного салата из свежих овощей с черемшой.:)
     
    М_Ярославович, Jnaecal и krasnitskaya91 нравится это.
  4. А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
    yu_sofya и Wutotdpp нравится это.
  5. А что вы нашли в постном салате из свежих овощей с черемшой??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
  6. забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
    Коновалова Р и Ytaqqiopx нравится это.
  7. Я тоже обожаю постный салат из свежих овощей с черемшой
    но сама делала только один раз.
     
    Сыщенко Л нравится это.
  8. Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
  9. Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик постного салата из свежих овощей с черемшой
     
  10. Отличный рецепт! Спасибо, Люба_Л. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    Ojoyphra нравится это.
  11. рецепт весьма кстати!
     
    Zaykewizw нравится это.
  12. удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    tooiesci нравится это.