Простой рецепт жареной спаржи и брокколи с лапшой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25. Содержит всего 191 килокалорий.Время подготовки: 14 минутВремя приготовления: 25Количество калории: 191 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаИнгредиенты на две порцииОливковое масло 2 столовые ложкиКопченый бекон 3 кускаЗеленая спаржа 230 гКапуста брокколи 230 гЧеснок 2 зубчикаЗеленый лук 6 стеблейСвежая лапша для вока 150 гСоевый соус по вкусуПошаговое приготовлениеХорошо разогрейте оливковое масло в воке на сильном огне. Добавьте мелко нарезанный бекон и обжарьте 2 минуты, помешивая.Добавьте нарезанные средними кусками спаржу и брокколи, тонко нарезанный чеснок и небольшими кусочками зеленый лук. Обжарьте минуту и добавьте лапшу и ложку воды. Накройте крышкой и готовьте 4 минуты до мягкости брокколи.Перемешайте и подавайте с соевым соусом.