Очень простой рецепт апельсиново-мангового смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 56. Содержит всего 162 килокалорий.
- Время подготовки: 11 минут
- Время приготовления: 56
- Количество калории: 162 килокалорий
- Количество порций: 4 порции
- Сложность: Очень простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Напитки, Детское меню, Смузи
Ингредиенты на четыре порции
- Апельсины 2 штуки
- Манго 1 штука
- Бананы 1 штука
- Яблочный сок с мякотью 300 мл
Пошаговое приготовление
- Разрежьте апельсины пополам и выжмите сок в высокий графин.
- Очистите манго от кожуры и косточки. Порежьте на небольшие кусочки и переложите в апельсиновый сок.
- Добавьте очищенный и нарезанный кусочками банан и яблочный сок. Ручным блендером взбейте до однородной массы. Разлейте по бокалам и подавайте.
Метки:
-
Oxvceeh нравится это.
-
невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
a_tomara, Кристина_Н и Wgbjeoawo нравится это. -
@Odrewiajw, спасибо за рецепт апельсиново-мангового смузи! Обязательно приготовлю :)
