Это полезный для здоровья напиток. Можно использовать любые овощные или фруктовые соки. Разводить их нужно 1:1 с кефиром. Из свежей свеклы отжимаем сок, смешиваем в равной пропорции с кефиром. Употребляем свежеприготовленным на голодный желудок. Приятного!Количество порций: 1Очень простой рецепт кефира с соком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 7 мин. Содержит всего 226 килокалорий.Время подготовки: 11 минутВремя приготовления: 7 минКоличество калории: 226 килокалорийКоличество порций: 1 порциюСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, КоктейлиОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыИнгредиенты на одну порциюКефир — 100 МиллилитровСвекла — 1 ШтукаПошаговое приготовлениеВозьмите свеклу среднего размера, сочную, чтобы получить из нее 100 мл сока.Свеклу моем, очищаем. Режем небольшими кусочками, чтобы они пролезали в горлышко соковыжималки.Отжимаем сок.В свекольный сок добавляем кефир, размешиваем. Кефир с соком готов.
@bokhonok94, очень интересная идея! ща попробуем приготовить кефир с соком по этому простому рецептику.