Очень простой рецепт молочного коктейля с черникой и персиком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 64 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: до 15 минут
• Количество калории: 64 килокалорий
• Количество порций: 3 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки

Ингредиенты на три порции

• Молоко 500 мл.
• Черника 200 г.
• Персик 1 шт.
• Сахар 1 ст. ложк

Пошаговое приготовление

1. На этот раз готовим молочный коктейль с черникой и персиком. Этот напиток просто поражает своим цветом – насыщенный фиолетовый оттенок получается благодаря смешению молока и черники. Яркими нотками и фруктовому аромату этот коктейль обязан добавлению зрелого сочного персика. Очень полезен этот напиток для зрения, так как именно черника отличается подобными целебными свойствами. Для детей советую молоко брать не из холодильника, а предварительно оставить его подогреться до комнатной температуры.
2. В блендер закладываем ягоды, которые нужно вначале хорошо промыть и обсушить. Добавляем к ним персик без косточки, нарезанный на небольшого размера кусочки. Для сладости всыпаем сахарный песок. Если хотите более сладкий вкус, увеличьте его количество в два раза.
3. Заливаем продукты молоком, обязательно накрываем блендер крышкой, иначе капли будут по всей кухне, и включаем прибор на пару минут.
4. Когда объем напитка увеличится раза в два, а то и три, молочный коктейль с черникой и персиком готов. Разливаем его по стаканам и наслаждаемся, дополнительно обогащая организм полезными веществами.