Несложный рецепт цельнозерновой каши. Рецепт для слоукукера домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 часа. Содержит всего 210 килокалорий.
- Время подготовки: 14 минут
- Время приготовления: 2 часа
- Количество калории: 210 килокалорий
- Количество порций: 6 порций
- Сложность: Несложный рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Основные блюда
Ингредиенты на шесть порций
- Ячмень ¾ стакана
- Овсяная крупа ¾ стакана
- Кукурузная мука ½ стакана
- Нерафинированный сахар 3 столовые ложки
- Ванильный экстракт 1 чайная ложка
- Палочки корицы 1 штука
- Соль по вкусу
- Орехи по вкусу
- Сухофрукты по вкусу
- Молоко по вкусу
Пошаговое приготовление
- Для приготовления цельнозерновой каши смешайте в слоукукере все перечисленные выше ингредиенты (кроме тех, что предназначены для подачи). Закройте слоукукер крышкой и оставьте доходить на ночь (или не менее чем на 8 часов).
- Утром установите слоукукер на максимальный режим и варите кашу до размягчения зерен около 2 часов. Один раз кашу нужно будет перемешать, примерно через час после начала готовки.
- При подаче добавьте в кашу молоко, украсьте по вашему вкусу свежими фруктами, сухофруктами или орехами.
Метки:
-
-
И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
Idxaddo и arutyunyan85 нравится это. -
АААААА как вкусно глядя на цельнозерновую кашу. рецепт для слоукукера слюнки потекли ручьем!!:D