Простой рецепт сбитня с мятой, зверобоем и черным перцем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 минут. Содержит всего 174 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 45 минут
• Количество калории: 174 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки

Ингредиенты на четыре порции

• Вода 3 л
• Сушеная мята 3 чайные ложки
• Тертый имбирь ½ чайной ложки
• Сахар 150 г
• Зверобой 4 чайные ложки
• Корица 1,5 чайные ложки
• Гвоздика 4 штуки
• Черный перец горошком 10 штук
• Мед 300 г

Пошаговое приготовление

1. Мед прогреть в сотейнике, разведя стаканом воды.
2. Развести сахар в одном стакане воды и вскипятить.
3. Соединить, проварить вместе в однородную массу так, чтобы выпарилось побольше воды.
4. В оставшейся воде отварить пряности, дать настояться (20 мин), процедить, добавить медово - сахарную смесь и подогреть, не доводя до кипения.
5. Пить только горячим.