Метки:

  1. Очень простой рецепт салата из ростков мунг авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 122 килокалорий.


    Салат из ростков мунг
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: до 15 минут
    • Количество калории: 122 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на две порции

    • Ростки бобов мунг 80 г.
    • Редис 5 шт.
    • Ореховый соус 2 ст. ложк
    • Поваренная соль 1 г.

    Пошаговое приготовление

    1. Салат из ростков мунг или ростки маша это очень полезный для организма салат. Ростки маша хорошо очищают кишечник. Готовится салат практически за минуту. Редиску помоем, затем натрем на крупной терке.
    2. Соединяем ростки мунг и натертую редиску.
    3. Салат солим по желанию, но лучше этого не делать.
    4. Заправляем салат ореховым соусом, или для заправки можно использовать Грузинский соус баже. Хорошо перемешиваем.
    5. Салат из ростков мунг готов. Легкий вкус салата придется всем по душе. Для заправки можно использовать оливковое масло и сок лимона.


     
    #1 zaiqeorrz, 21 дек 2016
    Odlctui, Eogtwab, Л_Крапивко и ещё 1-му нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. Ой...как вкусно!!! Обожаю салат из ростков мунг!!!!
     
    #2 Odmeaosed, 28 дек 2016
    Dnamfqwfo нравится это.
  3. Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
    #3 k_varya, 23 мар 2017
    Ouuxirj, Лика_Н и Hoeeiefh нравится это.
  4. Очень понравился состав салата из ростков мунг, все отлично должно сочетаться!
     
    #4 Tojwutoa, 6 май 2017
  5. Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    #5 Анюша_Б, 15 май 2017
    enonjvg и Ivrjapuzo нравится это.
  6. Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
    #6 Iuqqoxke, 9 июн 2017
    Трубина Л нравится это.
  7. Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
    #7 shilova96, 10 янв 2018
    Ира_Ч нравится это.
  8. @zaiqeorrz, спасибо за рецепт салата из ростков мунг! Обязательно приготовлю :)
     
    #8 Qxjaurr, 22 янв 2018
    schetkina90 нравится это.
  9. спасибочки за вкусняшку
     
    #9 Rauohzz, 6 фев 2018
  10. Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить салат из ростков мунг - очень вкусно!!!
     
    #10 chernoguzova92, 8 фев 2018
    Eeeofnsh нравится это.
  11. Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
    #11 k_yuliya, 19 мар 2018
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)