Очень простой рецепт овощного коктейля домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 39 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: до 15 минут
• Количество калории: 39 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки

Ингредиенты на четыре порции

• Свекла 300 г.
• Лимон 0.5 шт.
• Корень имбиря 1 ст. ложк
• Кольраби 1 шт.
• Морковь 0.5 кг.

Пошаговое приготовление

1. Никому не нужно напоминать о пользе витаминов. В таком ключе овощные коктейли становятся незаменимым способом получения необходимых микроэлементов, При наличии соковыжималки время приготовления не занимает более 10 минут, а полученный коктейль отлично утоляет жажду и дарит заряд бодрости на оставшийся день. Итак, начнем приготовления, отмыв хорошенько морковь, свеклу и кольраби.
2. Почистим овощи, разрежем их на небольшие кусочки.
3. Пропустим их через соковыжималку в следующем порядке – сначала свеклу, потом морковь и напоследок – кольраби и имбирь. Добавим в емкость немного лимонного сока (с четвертинки или половинки) и перемешаем.
4. Коктейль готов, можно пить. При желании его можно слегка разбавить водой. Такой коктейль отличается красивым цветом и он буквально до краев наполнен полезными витаминами. Обладает приятным и интересным вкусом, что связано с добавлением имбиря.