Непростой рецепт куриных грудок гриль по‑японски домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 17 минут. Содержит всего 63 килокалорий.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 17 минутКоличество калории: 63 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Непростой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаИнгредиенты на четыре порцииКуриная грудка 250 гКунжутное масло 2 чайные ложкиКрасный перец хлопьями 1 чайная ложкаСахар 2 столовые ложкиАрахисовое масло 2 столовые ложкиСоевый соус 2 столовые ложкиРастительное масло 1 столовая ложкаЧеснок 1 зубчикБулочка 4 штукиПроростки семян редиса 1 стаканКапуста брокколи по вкусуАрахис по вкусуПошаговое приготовлениеКурицу промойте и обсушите бумажными полотенцами. Смешайте поджаренное кунжутное масло и молотый красный перец. Смажьте курицу полученной смесью.Обжарьте курицу на гриль в течение 12-15 минут.Тем временем приготовьте соус. Смешайте сахар, арахисовое масло, соевый соус, масло, чеснок и 2 столовые ложки воды в маленькой кастрюле. Поставьте кастрюлю на гриль, помешивайте и дождитесь полного растворения сахара. Выложите булочки на гриль за 1 минуту до готовности курицы.Перед подачей на стол поместите приготовленные куриные грудки на нижние половинки булочек, смажьте ложкой соуса, выложите сверху редис, капусту брокколи, арахис и накройте другой половинкой хлеба.
Куриные грудки гриль по‑японски по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию