Коктейль кефирный послепраздничный


  1. Очень простой рецепт коктейля кефирного послепраздничного домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 30 минут. Содержит всего 77 килокалорий.


    Коктейль кефирный послепраздничный
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: до 30 минут
    • Количество калории: 77 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки

    Ингредиенты на три порции

    • Кефир обезжиренный 500 мл.
    • Чернослив 12 шт.
    • Корица 1.5 ч. ложк

    Пошаговое приготовление

    1. Предлагаю вашему вниманию рецепт полезного коктейля, который вполне может составить легкий ужин для желающих разгрузиться после обильных праздничных застолий. Итак, для него нам потребуется всего три ингредиента - кефир с низким содержанием жира (или схожий кисломолочный продукт, по вашему вкусу), чернослив желательно без косточек и молотая корица.
    2. Первым делом чернослив хорошо промываем и замачиваем в прохладной воде хотя бы на полчаса, чтобы он стал мягким.
    3. Затем сливаем с чернослива воду, еще раз его споласкиваем под проточной водой, после чего нарезаем черносливины на небольшие кусочки (если чернослив с косточками, то их в процессе удаляем).
    4. После этого кефир встряхиваем в упаковке и разливаем по порционным стаканам.
    5. Затем нарезанный чернослив делим на три примерно равные части и добавляем в порции кефира.
    6. Далее в каждую порцию добавляем по половине чайной ложки молотой корицы. Чернослив и корица дают достаточно сладости, сахар тут не нужен (по вкусу можно добавить несколько гранул ванилина).
    7. Осталось только хорошо перемешать каждую порцию (просто при помощи чайной ложки) и дать настояться минут десять - пятнадцать, после чего подержать минут пять в холодильнике - в охлажденном виде этот напиток вкуснее. Приятного аппетита!


     
    Гришенкова К и Лена_К нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
  4. Коктейль кефирный послепраздничный - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
    Albgnou нравится это.
  5. Отличный рецепт:)
    Обожаю коктейль кефирный послепраздничный
     
  6. это просто очень вкусно
     
    Д_Березан нравится это.
  7. Сперва с подозрением отнеслась к рецепту коктейля кефирного послепраздничного... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
  8. @АськаЛ, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить коктейль кефирный послепраздничный по этому простому рецептику.
     
    В_Белинская нравится это.
  9. @АськаЛ, спасибо за рецепт! Очень люблю коктейль кефирный послепраздничный!
     
    auhaton нравится это.
  10. Доброго!
    Сегодня приготовила коктейль кефирный послепраздничный по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
    shumko76 нравится это.
  11. Надо попробовать приготовить коктейль кефирный послепраздничный
     
  12. Как вкусно! У меня муж любитель коктейля кефирного послепраздничного.
     
  13. спасибо! Беру в закладки.
     
    Peuyorume, Охрименко С и Iuvlkaokd нравится это.
  14. ОО, мой любимы рецептик коктейля кефирного послепраздничного
     
  15. А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
     
  16. Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
  17. Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
    beregovaya80 нравится это.