Очень простой рецепт йогуртового бананового смузи с черникой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 52. Содержит всего 299 килокалорий.
Время подготовки: 20 минут
Время приготовления: 52
Количество калории: 299 килокалорий
Количество порций: 1 порцию
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напитки, Детское меню, Смузи, Банановый смузи
Ингредиенты на одну порцию
Бананы 1 штука
Апельсиновый сок ½ стакана
Натуральный йогурт ½ стакана
Черника ¼ стакана
Пошаговое приготовление
Порежьте банан на небольшие кусочки и заморозьте.
В блендере смешайте банан, йогурт, апельсиновый сок и чернику. Измельчите до однородной массы и перелейте в высокий стакан.