Детокс-коктейль с сельдереем и апельсином

Простой рецепт детокс-коктейля с сельдереем и апельсином домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 22. Содержит всего 205 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 22
• Количество калории: 205 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки
• Технология приготовления: Взбивание

Ингредиенты на четыре порции

• Морковь (свежая) 400 г
• Апельсин2 шт
• Яблоко2 шт
• Имбирь50–60 г
• Масло (рыжиковое) 15 мл
• Отруби льняные
• Мед
• Сельдерей (стебли и зелень)

Пошаговое приготовление

1. Еще один рецепт, где мощные «щетки» поработают в наших уставших от питья и застолий телах и душах. Антиоксидантной изюминкой здесь будут льняные отруби, рыжиковое масло и сельдерей. Говорят, любимый набор француженок. На вкус и цвет его испытала журналист и кулинарный блогер Лена Москаленко – Woman’s Day.
2. Метод:
3. Морковь, имбирь, яблоки натереть на средней терке, обдать лимонным соком.
4. Из апельсина острым ножом выбрать цитрусовую мякоть – сок собрать.
5. Сложить все в блендер, добавить рыжиковое масло, мед и льняные отруби – на большой скорости взбить до однородного состояния.
6. Подавать немедленно с зеленью и стеблями сельдерея.