Рецепт приготовления фруктового коктейля смузи из моркови и манго. Напиток богат витаминами B6, C и E.Количество порций: 2Очень простой рецепт морковного мангового льстеца американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 154 килокалорий.Время подготовки: 13 минутВремя приготовления: 5 минКоличество калории: 154 килокалорийКоличество порций: 2 порцииПовод: На завтракСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Американская кухняТип блюда: Напитки, ФруктовыеОсобенности: Рецепт беременным и кормящимИнгредиенты на две порцииморковный сок — 1/1, Стаканаманго — 1/1, Чашки (замороженные кусочки)лед — 1/1, Чашки (кубиками)Пошаговое приготовлениеСмешать ингредиенты в блендере. Фруктово - овощная масса должна стать однородной. Сразу же наливаем в высокий стакан и подаем к столу.В одной порции морковно - мангового смузи: 52 калорий; 1 г белков, 0 г жира, 13 г углеводов; 1 г клетчатки. На здоровье и приятного аппетита!
Вкуснятина, обожаю морковного мангового льстеца Всё сама и съела. Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить Спасибо, Oeeuiaopb
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о морковном манговом льстеце зашла на форум. А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!