Очень простой рецепт смузей из хурмы и цитрусовых греческой кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 316 килокалорий.
Время подготовки: 19 минут
Время приготовления: 5 минут
Количество калории: 316 килокалорий
Количество порций: 11 порций
Повод: День святого Валентина
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Греческая кухня
Тип блюда: Коктейли и напитки
Технология приготовления: Маринование
Ингредиенты на десять порций
хурма 3 шт.
апельсин 1 шт.
лимон 0,5 шт.
вода 0,5 ст.
Пошаговое приготовление
На осенне - зимних прилавках полным - полно хурмы! Этот ароматный, полезный и сладкий фрукт по праву считается самым поздним и очень подходит для зимних блюд! На предлагаемый мною смузи всегда найдутся желающие.
Очень вкусно, попробуйте! Хурму лучше взять мягкую и сладкую.
Убрать все косточки и снять шкурку.
Из апельсина и лимона выдавить сок.
Косточки убрать.
В блендере смешать все ингредиенты, добавить воду и пробить блендером до гомогенного состояния.
Разлить по бокалам.
Угощайтесь! Приятного аппетита! Смузи подходит постящимся, деткам, женщинам в положении.