Очень простой рецепт смузей из яблока, банана, ананаса и лимона домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 414 килокалорий.
Время подготовки: 7 минут
Время приготовления: 5 минут
Количество калории: 414 килокалорий
Количество порций: 1 порцию
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напитки
Ингредиенты на одну порцию
Лимоны 1 штука
Яблоко 1 штука
Бананы 1 штука
Ананас ¼ штуки
Пошаговое приготовление
Разрежьте яблоко на дольки и пропустите через соковыжималку.
Получившийся яблочный сок отправьте в блендер вместе с соком лимона и бананом.
Удалите кожуру с ананаса и нарежьте мякоть.
Положите в блендер и взбивайте до однородности.
Подавайте со льдом или взбейте с 4–5 кубиками льда.
