Простой рецепт зеленого сока домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 37 килокалорий.

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество калории: 37 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки

Ингредиенты на две порции

• Ананас 1 штука
• Кудрявая капуста 1 штука
• Красные яблоки 2 штуки
• Лайм 1 штука
• Имбирь 5 г
• Петрушка 1 пучок

Пошаговое приготовление

1. Хорошо промойте все фрукты и овощи.
2. Почистите ананас, для коктейля возьмите треть мякоти. Отделите 4 листа кудрявой капусты. С помощью ножа аккуратно срежьте кожицу лайма, максимально оставляя белую часть, т. к. в ней много полезных витаминов. Нарежьте все на кусочки.
3. Чередуя все ингредиенты, пропустите их через соковыжималку.
4. Удалите ложкой скопившуюся пенку, перемешайте.
5. Разлейте сок по стаканам и наслаждайтесь!