Салат из граната и зеленого лука


  1. Такой салатик очень любят мои родные. Он очень лёгкий и сытный одновременно. Его необычный вкус завораживает. Обязательно попробуйте приготовить его на обед или на ужин!

    Готовьте такой салатик по любому поводу. Он универсален!

    Количество порций: 4

    Простой рецепт салата из граната и зеленого лука домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 112 килокалорий.


    Салат из граната и зеленого лука
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 112 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Особенности: Рецепт постного блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Руккола — 300 Грамм
    • Манго — 1 Штука
    • Гранат — 0,5 Штуки
    • Моцарелла — 100 Грамм
    • Перец чили — По вкусу
    • Зеленый лук — 2 Пучка
    • Оливковое масло — 1 Ст. ложка
    • Мед — 1 Ст. ложка
    • Соль — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Рукколу измельчите любым удобным для вас способом. Можете порвать её руками.
    2. Манго нарежьте кубиками.
    3. Гранат очистите от кожуры. Нам понадобится половинка.
    4. Сыр моцареллу нарежьте кубиками.
    5. Лук нарежьте кольцами.
    6. Масло, мёд и соль смешайте.
    7. Лук и перец чили обжарьте, а затем переложите к остальным ингредиентам.
    8. Всё перемешайте. Заправьте соусом, ещё раз хорошенько перемешайте.


     
  2. Похожие рецепты

  3. УРА!!! Свершилось!
    Я сделала салат из граната и зеленого лука!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
  4. Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
    l_inna нравится это.
  5. Вкусо, красиво и незатратно!!!