Предлагаю вам диетический вариант печёной картошки без единой капельки масла. Картошечка получается румяная и очень вкусная, попробуйте!
Очень простой рецепт печёного картофеля "Румяного" домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25. Содержит всего 230 килокалорий.
Время подготовки: 18 минут
Время приготовления: 25
Количество калории: 230 килокалорий
Количество порций: 4 порции
Повод: На завтрак, На ужин, На праздник
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из овощей
Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
Ингредиенты на десять порций
Картофель — 1 кг
Сметана — 1 ст. л.
Яйцо — 1 шт
Прованские травы (по вкусу)
Соль, перец (по вкусу)
Пошаговое приготовление
Картошку почистить и нарезать крупными кусочками. Сложить в кастрюлю и залить картофель кипятком. Довести до кипения и варить 10 минут на медленном огне. Воду солить не нужно.
Затем через сито слить воду, поместить картошку в миску, добавить к ней сметану, взбитое яйцо, соль, перец и прованские травы. Хорошо перемешать картошку.
Застелить фольгой противень или форму для запекания и выложить картошку в один слой.
Духовку разогреть до 200 градусов и запекать картофель 30 минут до золотистой корочки.
я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже печёный картофель "румяный" получается здорово!
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать печёный картофель "румяный", купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
