Салат из крабов с сыром, брокколи и зеленым луком

Метки:

  1. Простой рецепт салата из крабов с сыром, брокколи и зеленым луком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 170 килокалорий.


    Салат из крабов с сыром, брокколи и зеленым луком
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 170 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Крабы 300 г
    • Капуста брокколи 250 г
    • Зеленый лук 50 г
    • Сыр 50 г
    • Помидоры 2 штуки
    • Сметана 4 столовые ложки
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Крабовое мясо нарежьте кубиками.
    2. Сыр нарежьте кубиками.
    3. Брокколи разберите на соцветия и отварите в подсоленной воде.
    4. С помидоров снимите кожицу и нарежьте кубиками.
    5. Соедините все ингредиенты и заправьте салат соусом. Для приготовления соуса перемешайте сметану с рубленым зеленым луком, солью и перцем.


     
    #1 Jozslocko, 22 дек 2016
    nevzorova93, Сибирякова А и Eeyppyeej нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. А как же мне хочется уже приготовить.
     
    #2 jodiaeeyx, 6 фев 2017
    Oeahuueoj и ipwolpvh нравится это.
  3. А что вы нашли в салате из крабов с сыром, брокколи и зеленым луком??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    #3 poife, 29 мар 2017
    efaauqie и wloipote нравится это.
  4. Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
    #4 А_Прихоженко, 7 май 2017
  5. Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    #5 Unykduao, 20 авг 2017
    xurnditio, Мельникова Д, Aietoive и ещё 1-му нравится это.
  6. спасибочки Jozslocko
    попробуем обязательно
     
    #6 Bttlubve, 5 сен 2017
    anyushak, Yiupxtepd, Зуева Л и ещё 1-му нравится это.
  7. Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    #7 Ю_Долгарева, 16 ноя 2017
    Idhvckl нравится это.
  8. спасибо! Беру в закладки.
     
    #8 Uuieoeae, 9 фев 2018
    Xepumseua и А_Лепилина нравится это.
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)