Надоело пить обычный кефир? Поэкспериментируйте и приготовьте из этого полезного напитка не менее полезный коктейль с добавлением меда и банана.

Очень простой рецепт бананового коктейля с кефиром и медом американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 96 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 96 килокалорий
• Количество порций: 4 порции
• Повод: 2 часа

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Американская кухня
• Тип блюда: Десерт, Напитки
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Варить
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на семь порций

• Кефир 250 г
• Бананы 1/1, шт.
• Мед 1 ч. л.
• Печенье 2 шт.

Пошаговое приготовление

1. Банан нарежьте на небольшие ломтики.
2. Печенье раскрошите.
3. Смешайте все ингредиенты и взбейте в блендере.
4. Перед подачей украсьте ломтиком банана.