Простой в приготовлении напиток, который поможет очистить пищеварительную систему, почки, печень и выведет лишнюю воду из организма. То, что нужно для комплексной программы похудения.
Количество порций: 8
Очень простой рецепт жиросжигающего напитка для ленивых домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 74 килокалорий.
Время подготовки: 11 минут
Время приготовления: 10 мин
Количество калории: 74 килокалорий
Количество порций: 8 порций
Повод: На скорую руку
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напитки
Особенности: Рецепты для похудения
Ингредиенты на восемь порций
Тертый имбирь — 1 Чайная ложка
Лимон — 1 Штука
Огурец — 1 Штука
Листья мяты — 10 Штук
Вода — 8 Стаканов
Пошаговое приготовление
Замечательный очищающий напиток можно запросто приготовить своими руками. Подготовьте необходимые ингредиенты и приступайте.
Корень имбиря мелко порежьте или натрите на терке.
Свежий огурец хорошо вымойте, очистите и порежьте тонкими кружками.
Также кружками порежьте лимон.
Вымойте мяту и сложите все ингредиенты в кастрюлю или глубокую миску.
Залейте водой и оставьте на ночь в холодильнике. Напиток готов.
Теперь несколько слов, о том, как его применять. Получившийся напиток следует выпить в течение суток. Пейте его равными частями в течение дня. При этом следует кушать небольшими порциями, несколько чаще, чем обычно, чтобы пища лучше усваивалась, и улучшалось пищеварение. Воду для напитка лучше взять фильтрованную или магазинную без газа. Такой напиток не рекомендован тем, у кого есть заболевания желудка в виде язвы или гастрита.
