Прекрасный овсяный смузи с клубникой и бананами, приготовленный в домашних условиях. Такой напиток заменит вам завтрак или дневной полдник. Полезный, сытный и аппетиный. Обязательно попробуйте!
Перед вами простой рецепт приготовления смузи в домашних условиях. Фрукты нарезаем и складываем в блендер, добавляем остальные ингредиенты. Перемешиваем до однородной массы, затем охлаждаем в холодильнике или добавив несколько кубиков льда. Удачи!
Количество порций: 2
Очень простой рецепт смузей в домашних условиях домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 105 килокалорий.
Время подготовки: 20 минут
Время приготовления: 10 мин
Количество калории: 105 килокалорий
Количество порций: 2 порции
Повод: На завтрак
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напитки, Смузи
Ингредиенты на две порции
Банан — 1 Штука
Клубника свежая — 120 Грамм
Молоко — 200 Миллилитров
Мед — 1 Ст. ложка
Овсяные хлопья — 0,2 Ст. ложки (вареные)
Пошаговое приготовление
В первую очередь фрукты и ягоды нарезаем кусочками.
Складываем фрукты в чашу блендера, добавляем мед, овсянку и молоко.
@Uikyboo, рецепт смузей в домашних условиях ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
