Этот коктейль очищает организм и выводит шлаки, благодаря этому и получается эффект похудения. В винограде и яблоках много кислот, нужных для очищения. У винограда и яблок удалите косточки. Сложите зелень и фрукты в комбайн, налейте воду и измельчите все до состояния напитка. Удачи!Количество порций: 2Очень простой рецепт зеленого коктейля для похудения домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 261 килокалорий.Время подготовки: 12 минутВремя приготовления: 5 минКоличество калории: 261 килокалорийКоличество порций: 2 порцииПовод: На скорую рукуСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, КоктейлиОсобенности: Рецепты для похуденияИнгредиенты на две порцииЯблоко зеленое — 2 ШтукиВиноград — 1 СтаканВода — 1 СтаканЗелень — 1 Пучок (одуванчик, мята, салат, морковная ботва, можно шпинат добавить)Пошаговое приготовлениеВсе ингредиенты вымыть, дать стечь воде.Яблоки режем на части, удаляем семечки. Виноград снимаем с веточки и удаляем косточки.В чашу блендера складываем зелень, виноград, яблоки. Наливаем стакан воды.Измельчаем до однородного состояния. Напиток готов! Пить утром натощак.
К этому рецепту я возвращалась два раза. первый раз не вышло( на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)