Простой рецепт фруктового чая домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 30 минут. Содержит всего 24 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: до 30 минут
• Количество калории: 24 килокалорий
• Количество порций: 3 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки

Ингредиенты на три порции

• Вода 2 стак.
• Гвоздика 3 г.
• Корица 5 г.
• Соки 200 мл.
• Апельсин 1 шт.
• Черный чай 2 г.

Пошаговое приготовление

1. В кастрюлю положите мед, добавьте корицу и гвоздику, залейте водой, доведите до кипения и варите 5 минут. Гвоздика — жгучие на вкус засушенные цветочные бутоны. Эти бутоны собирают с миртовых деревьев. Эти бутоны получили такое название из - за своей формы. Они похожи на маленькие гвоздики. Гвоздика помогает при простуде, при зубной боли, при сонливости. Корица – продукт вечнозеленого дерева, которое произрастает в азиатских тропиках. Корица производят на Цейлоне и в Китае. Лучше всего Цейлонская, так как она более качественная, но и дорогая. Но я думаю, что для себя любимых вам не жалко денег на хороший продукт. Корица помогает при простуде, способствует похудению.
2. Сделайте крепкий чай.
3. Влейте в кастрюлю сок и чай и варите до кипения, но не кипятите. Сок лучше брать цитрусовый или мультифрукт.
4. Из лимона выжать сок. Апельсин очистить и нарезать на кусочки.
5. Добавить лимонный сок и апельсин в кастрюлю и варить еще 1 минуту.
6. Разлить по стаканам. Приятного чаепития!