Этот полезный напиток обладает сочным, приятным и освежающим вкусом и моментально поднимает настроение.
Очень простой рецепт бананового смузи с базиликом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 107 килокалорий.
Время подготовки: 11 минут
Время приготовления: 15 мин
Количество калории: 107 килокалорий
Количество порций: 4 порции
Повод: Завтрак, Ланч
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напиток
Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
Ингредиенты на четыре порции
банан - 6 шт.
кокосовое молоко - 250 мл
базилик - 1 небольшой пучок
сахар - 2-4 ст. л.
лед
Пошаговое приготовление
У базилика удалить стебли, листья мелко порубить.
Бананы очистить и нарезать произвольно, положить в блендер, добавить базилик и все остальные ингредиенты, включая большую горсть льда. Взбить до однородности и разлить по заранее охлажденным бокалам.
