Очень простой рецепт травяного успокаивающего чая домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 38 килокалорий.Время подготовки: 17 минутВремя приготовления: до 1 часаКоличество калории: 38 килокалорийКоличество порций: 1 порциюСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиОсобенности: Рецепт для строгой вегетарианской диетыИнгредиенты на одну порциюЦветы липы 1 ч. ложкЦветы ромашки 1 ч. ложкЗеленый чай 1 ч. ложкМята 1 веточ.Пошаговое приготовлениеВо все сезоны года вероятность заболеть вирусными инфекциями велика. Особенно если вы круглые сутки на работе, хлопочете по дому, с детьми. . Ваш организм устает и имунная система ослабевает. Такой чай не просто приятный и успокаивающий, он помогает организму бороться с инфекциями и защищает вас и ваших близких. Мята успокаивает, ромашка снимает воспаления, а липа обладает антисептическими свойствами. .Главное в этом чае - правильно его заварить. Для этого мяту положите отдельно, сразу в стакан. Остальные компоненты положите в кружку и залейте горячей водой. Да, именно горячей, но не кипятком! В противном случае все полезные свойства этого чая будут сведены к минусу.Заваривать травы необходимо около 30 минут предварительно накрыв их крышкой. Дальше следует процедить чай через ситечко в стакан с мятой и можно пить.Пить такой чай нужно теплым, особенно он хорош перед сном. Также его можно приготовить сразу на две - три порции, которые перед новым употреблением можно подогревать.
Травяной успокаивающий чай готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт и пошагово повторить его.
Готовила вчера травяного успокаивающего чая по этому рецепты на свой день рождения. Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!