Греческий салат с тофу


  1. Рецепт предоставлен шеф-поваром Максимом Копыловым

    Простой рецепт греческого салата с тофу домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 44. Содержит всего 156 килокалорий.


    Греческий салат с тофу
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 44
    • Количество калории: 156 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Повод: Пост
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на шесть порций

    • Помидоры1 шт
    • Огурцы1 шт
    • Перец болгарский1 шт
    • Лук красный1/1, шт
    • Салат (Айсберг)
    • Масло оливковое
    • Тофу
    • Специи

    Пошаговое приготовление

    1. Салат нарвите крупными кусками, лук нарежьте тонкими кольцами, а остальные овощи – средним кубиком.
    2. Заправьте салат маслом и специями.
    3. Тофу нарежьте на средние кубики и обжарьте со всех сторон на хорошо разогретой сковородке со всех сторон и подмешайте к салату.


     
    Светлана_Ш, Бернякова А и Fvutkaex нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    Р_Варгамян и Василиса_С нравится это.
  4. какой интересный рецепт греческого салата с тофу:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
    Леся_Г, katerinag, jxkpumej и ещё 1-му нравится это.
  5. греческий салат с тофу прелесть, спасибо за рецепт
     
  6. Сперва с подозрением отнеслась к рецепту греческого салата с тофу... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
    egeowaue и Zeeoove нравится это.
  7. Красиво, вкусно, класс просто!
     
    ya_lyusya и Kouugkzwe нравится это.
  8. Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
    СофияЯ нравится это.
  9. Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!